Van met je blote voeten in de sneeuw lopen naar in een ijsbad stappen en jezelf tot aan je oksels erin laten zakken, is -zeg maar gerust- een pittige stap. Maar dankzij de goede voorbereiding en de liefdevolle aandacht van Chris Wenker en zijn o zo rustige begeleiding, een stap die te zetten valt.
En dan zit je dus. Op een stormachtige zondagavond met je oudste kind in een ijsbad aan het IJ, je adem tot rust te dwingen terwijl voor je gevoel je vingers eraf vriezen.
Maar je zit en je blijft zitten, in opperste concentratie. Bij jezelf, bij je adem en tegelijkertijd hopend dat ’t niet meer lang zal duren.
En dan komen de verlossende woorden, je mag er bijna uit. Nog even ook een lachende foto voor de socials.
Toen pas kwam de overgave aan het ijs. Voor heel even, voor de duur van één lachende foto, en nog eentje dan en ook nog een paar van je kind.
Maar dat is prima, want je mag er bijna uit.
En dan gaat je zoon ook nog even met zijn hoofd onder water maar dat geeft niks, want je mag er bijna uit.
En dan mag je eruit. En dan ben je eruit. Bliss.
De volgende dag, hoe stoer ik het ook nog vond van mijzelf komt toch de gedachte bovendrijven dat ik -yogajuf die ik ben- eigenlijk niet ontspannen genoeg in dat bad heb gezeten.
En dat ik nog een beetje leuk kon kijken voor de foto kwam puur doordat ik vroeger als fotomodel geleerd heb te blijven lachen als dat de klant dat wil, hoe bar de omstandigheden ook zijn.
Niks overgave aan het ijs dus. Gewoon ordinaire beroepsdeformatie. Maar dan wel vanuit het verkeerde beroep.
En zo gaat dat dus in het echte leven; Buiten de mat of in dit geval buiten het bad, krijgen gedachten over wie of wat je bent, over hoe je zou moeten zijn, weer de overhand.
Maar dat geeft niks.
Want ik kan altijd weer de mat op. Of het ijsbad in.
Wat een geweldig inspirerende ervaring!
Meer lezen?
Doe eens gek, doe eens KantoorYoga Thuiskop neer
Het lichaam weet het wel
Sta eens stil bij je skelet
Mijmeringen en ambities
Doe eens gek, doe eens Yin... Een uurtje intensief niks doen
De kunst van het zitten, deel 2
De eerste maandag van de maand
Dandasana, de kunst van het zitten
De kunst van het staan, deel 2